车内空气污染的主要来源是座椅、棚顶等处用的胶水、纺织品、塑料配件等装饰材料挥发出来的有毒气体,包括甲醛、苯等。长期接触低剂量甲醛、苯不仅能够引发头晕、恶心、咳喘等不适症状,严重的甚至会导致白血病。特别对于儿童和孕妇,危害更大。然而高达60%以上的被测新车车内空气甲醛含量超过室内甲醛国际限量值,60%以上的被测新车车内空气中苯含量超标。

应该将厕纸丢进马桶内冲走,只要不是太厚、太韧,厕纸一般都能在水中很快变软,所以不用担心堵塞。有需要时,备一个卫生袋就可以,没必要再设废纸篓。如果一定要用,也要选带盖子的,以防细菌散播,并及时处理用过的厕纸。

有一种相当流行的说法:在全球化时代,随着高科技的发展,经济发展了,物质生活提高了,但人与人的关系却疏远了。——这个说法的一个话外音是认为这样的情况不好。但我认为:这需要进一步探讨。其实,从独处和人际交往的角度看,可以有另外的理解。人际交往的时间减少了,独处的时间的增加了,并不等于生活的质量降低了。独处,要看独处时是什么状态。简单的说,就是看独处时是匮乏性的、维持性的还是充实性的。如果人际交往的时间减少了,独处的时间的增加了,但增加的独处不是匮乏性的而是充实性的,这不是生活的质量降低了,恰巧相反,是有所提高。在人际交往中,如果是处于不通心的纠缠状态,那是很痛苦的,你会感到委屈、不满、怨恨、愤怒……即使你是在人群中,你仍然会感觉到孤单。处于半通心状态,不痛不痒,也许还没有完全麻木,却会使您感觉乏味……在人际交往中,最好的状态是“通心”。通心分通心者与被通心者。有人与您通心,也就是您做被通心者是愉悦的。您有动力做通心者,而且确实做到了通心更是愉悦的。但您做通心者的通心是有成本的,当成本过高的时候,有不少人选择更多的时间去独处。我观察到:不少人的人际交往时间减少了,但减少的是不必要的交往时间(或者说是大量的维持性的甚至纠缠性的时间)。不少人的独处时间多了,但由于他们学会在独处中从事创造性的活动,或者更多地成长,他们在独处中是充实的,孤独感并没有增加。从独处和交往观察一个人的生存质量独处和交往,是人的两种基本生存状态。一般来说,人不是在独处,就是在交往,不是在交往就是在独处。把独处和交往这两种状态弄清楚,也就是清楚了您的基本生存状态和生存质量。一个人的生存质量并不是看他有多少时间交往,多少时间独处,而是看他在人际交往时,是否能够尽多地与人通心,在独处时是否能够尽多地进入充实性、存在性独处。或者说,在交往时时,纠缠状态是否减少到了最低限度;在独处时,匮乏状态是否减少到最低限度。使当事人在交往时能够尽多地与人通心,在独处时能够尽多地进入充实性状态,这也是从一个角度来看的心理咨询的目标。人不可缺少亲密关系当然,人不是神,人不可能只是独处,人需要有一定的亲密关系。亲密关系是我们必不可少的社会支持系统。在这种亲密关系中,应该做到通心,双方应该互为通心者和被通心者。亲密关系是指与配偶、父母、子女、朋友等的关系。如果我们说自己不需要亲密关系,相当于说我们可以做绝对的通心者,即永远不做被通心者。世界上只有“上帝”才能够这样:爱所有的人,不需要任何回报。独处和交往,是人的两种基本生存状态,缺一不可。如果缺少一种,就会出问题。缺少独处,我们不能够发展个性、创造性。缺少亲密关系我们则动力、能量不足或者引起其它问题。1、亲密关系可以为我们心理提供滋养,从而我们在独处时也更有能量。2、亲密关系可以减少我们在独处中形成的怪癖。3、亲密关系可以互相支持,减少我们生活的困难。 ……所以,当一个人交往时间的减少,切不可减少到长期不要亲密关系。一个人短期缺乏亲密关系是可以的,但长期就会出问题。所以,一

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